Leitura de rótulos dos produtos na hora da compra? Veja tudo que você precisa saber
Ler rótulos e, principalmente a tabela nutricional de um alimento pode ser complicado, conheça alguns conceitos que podem te ajudar nas escolhas do dia a dia
Qual informação buscar na tabela nutricional?
A tabela nutricional serve para informar ao consumidor sobre a composição do alimento e a quantidade de nutrientes que ele fornece, além de indicar quanto isso representa da ingestão diária recomendada
